1点整。 我做不到爆更，因为码字速度慢，每天还有正常生活和锻炼。 但是我可以保证稳定产出，每天更新雷打不动，在过去7年总计1100万字的更新里，我因为个人问题导致的请假应该是不超过十指之数。 健康问题真的很重要，无论大家是什么工作，有一个好身体都是一切的大前提。 我已经坚持半年的每天锻炼和控制饮食了，三高、内脏脂肪、体虚等问题有了明显的改善，不出意外我也会一直坚持下去，算是为过去不节制大吃大喝的自己还债。 总之希望大家看书工作忙碌之余也不要忽视了自己的身体。 一定要都健健康康的。 也感谢喜欢我这本书的朋友们的支持。 我会稳定更新到正常完本的，一两百万字对我来说还是很平常的，请大家放...

相邻推荐：从摸尸开始成圣笔趣阁免费  从摸尸开始成圣正板免费阅读  从摸尸女魔开始笔趣阁最新章节列表  从摸尸肉身成圣正确版笔趣阁  从摸尸肉身成圣笔趣阁  从摸尸开始的勇者游戏  从摸尸开始成圣 笔趣阁  从摸尸开始成圣笔趣阁免费阅读  从摸尸开始的勇者游戏起点  兄弟你好香全文阅读欢迎光临九州乐园[经营]在线阅读114中文网免费阅读正义的使命txt完整版精校庆余年百度云会员书架快眼看书生命最后一年，明星老婆折磨我最新章节叶婉如陆宴森无防盗小说书源六道轮回路txt完整版精校被学生她妈强取豪夺了免费阅读更多全文阅读玄幻奇幻顶点小说玄幻奇幻5200笔趣阁无错版夜无疆无防盗小说书源职业玩家顶点小说暧昧期手打无错字版夜无疆最新玄幻奇幻免费阅读玄幻奇幻完整玄幻奇幻最新章节39