练的，但是受了白凉之前那些话的刺激,他把秋裤脱了穿上运动服一起练。 不常锻炼的一行人只能踩踩椭圆机和跑步机，绕是如此也累得想翻白眼。 如果都是这样他们直接摆烂也没什么,偏偏白凉练得认真又专业，偶尔还拍一拍他们的背提醒他们收紧核心不要弓背,他们只能咬牙坚持。 果然，痛苦的体能训练并不会因为看了腹肌就真的变轻松。 orz（累瘫jpg） 他们运动完,白凉主动帮他们拉伸,王教练第一个表示了拒绝。 朱雀一开始不知道是为什么,直到白凉掰了他的腿。 “……” “啊啊啊啊啊啊痛痛痛痛痛痛……” 朱雀爬着脱离了魔爪，哆哆嗦嗦地说：“队长我自己拉伸就好了！” 一叶舟和小刀见...

相邻推荐：海都风云之林风传奇全文阅读直播穿越：开局给政哥送世界地图免费阅读正义的使命免费阅读玄幻奇幻无防盗小说玄幻奇幻最新章节萌妻撩人：战七爷，别太坏快眼看书被学生她妈强取豪夺了免费阅读淘书网-好口碑高质量小说推荐免费阅读武道宗师手打无错字版绝美老板娘韩倩雯全文在线阅读夜无疆最新章节我在星际监狱捡男友无删减玄幻奇幻最新章节玄幻奇幻txt完整版精校45更多快眼看书书 库百度云神州异事录txt完整版精校不灭金身百度云红楼晋升之路完整玄幻奇幻快眼看书