著名心理学家艾宾浩斯发现，我们学到的知识随着时间推移，能记住的内容越来越少。 刚学到的知识，20 分钟后，能记住的不到 6 成；一天后，可能不到 1/3。这也说明了，为什么考前突击学习，刚开始能记住一些知识，可是过了几天后，却几乎没什么印象。 那么针对这种情况，该如何提升学习效率呢？ a.及时回想 刚学习的知识，一天后就会忘记大部分。因此，学习时，每看完一个章节或听完一节课，就要在 24 小时内进行回想。你可以选择在睡前做这件事，因为在睡眠中，大脑会对知识加以整合，巩固记忆模型。 b.自我检测 将你经常遗漏或者做错的知识点写在卡片上，并在卡片的另一面写上答案。然后随时进行抽检，检测自己，巩固记忆。 ...

相邻推荐：超强的学习能力是怎样练就的  学习能力是怎么提高的  学习力怎么锻炼  什么做到学习能力强  学习能力技巧  超强学习力是这样训练出来的  学习能力怎么练  学习的能力怎么培养  超强的学习能力是怎么练就的  我老婆是个Omega在线阅读都市之资源大地主TXT 下载书穿：唐家小儿太乖巧最新章节书 库免费阅读庆余年手打无错字版庆余年最新玄幻奇幻TXT 下载会员书架快眼看书万相之王TXT 下载更多无删减小说大全墨香铜臭5200笔趣阁无错版求将军姐姐怜我gl手打无错字版李亚伦张正国5200笔趣阁无错版LOL：这个男人太强了！顶点小说玄幻奇幻全文阅读重生美国做灵媒全文阅读玄幻奇幻快眼看书43玄幻奇幻手打无错字版50北齐怪谈5200笔趣阁无错版红楼晋升之路快眼看书